Vous avez sûrement dû remarquer que votre matou passe plus de temps à roupiller plutôt qu’à courir et là-dessus on ne peut que les envier…
Mais alors pourquoi les chats dorment autant ? Les chats ont-ils un temps de sommeil plus important que le nôtre ?
Le sommeil chez les chats, combien de temps dort un chat ?
16
Déc
2022
Combien de temps dort un chat ?
En ce qui nous concerne, un être humain dort en moyenne 8h par nuit, du moins c’est ce qui est recommandé.
Le chat, lui, peut dormir en moyenne jusqu’à 16h par jour en alternant siestes, somnolences, sommeil profond etc…
Ce qui veut dire que votre boule de poils passe environ les deux tiers de sa vie à dormir… (quel chanceux !)
Ce temps de sommeil peut varier en fonction de différents critères comme par exemple son âge.
Il est important de déterminer l’âge de votre chat pour connaître ses besoins en sommeil.
En effet un chat âgé (plus de 12 ans) et un chaton en pleine croissance dormiront pour leur part en moyenne 20h par jour.
Le lieu de vie d’un minou peut également jouer un rôle sur son sommeil puisque par exemple un chat ayant un accès extérieur dormira moins longtemps qu’un chat d’intérieur.
Cela est notamment dû au fait qu’un chat avec accès extérieur aura la possibilité de chasser et donc de s’activer entre ses moments de paresse.
Les temps de sommeil d’un chat
Les félins, tous comme les humains, possèdent différents temps de sommeil dans lesquels se produisent différentes choses, différents bienfaits notamment.
Parcourons ensemble ces différents sommeils.
Le sommeil léger
Le sommeil du chat est un cycle qui débute perpétuellement par la phase du sommeil léger.
Lors de cette phase, votre chat reste aux aguets, ses muscles restent contractés et votre minou est donc prêt à intervenir à tout moment.
Ce n’est pas une phase de repos total, il se trouve entre l’éveil et le sommeil profond.
Il est facile de distinguer cette période grâce aux oreilles de votre matou, en effet, celles-ci restent contractées et bougent en fonction des différents bruits qu’elles peuvent percevoir.
Cette phase est nécessaire à votre chat pour qu’il décide de l’endroit où sa sieste de roi aura lieu, si le calme et le confort sont au goût de monsieur matou.
Il ne faut donc pas le déranger même si vous pensez qu’il ne dort pas encore !
Le sommeil profond
Vient ensuite la phase de sommeil profond qui est l’une des plus importantes.
Elle peut également être nommé « repos mental » ou « régénération corporelle »
C’est cette phase qui permet le renouvellement des cellules ainsi que la régénération des félinés, elle est donc essentielle pour le bon fonctionnement de leur organisme.
Cette phase de sommeil profond peut durer jusqu’à 30 minutes et peut représenter sur la journée jusqu’à 9 et 12 heures du temps de sommeil de votre matou.
À noter que cette phase est quasiment inexistante chez les chatons !
Elle se distingue par plusieurs éléments :
Généralement, le chat se trouve enroulé sur lui-même ou bien alors étendu sur un côté.
Le sommeil paradoxal
Lors de cette période, votre chat se trouve totalement relâché, il n’a plus aucun tonus musculaire.
Pour autant, ses yeux, sa queue, ses moustaches ainsi que ses pattes peuvent bouger pendant cette phase de sommeil. En se rapprochant de sa période de réveil, votre chat peut également être amené à émettre quelques légers miaulements
Elle dure en général une dizaine de minutes.
Cette phase est plus fréquente chez les chatons que chez les chats âgés, en effet, ceux-ci passent plus généralement par un repos mental comme on a pu le voir auparavant.
C’est lors de cette période que les chats rêvent.
En effet, tout comme les humains, le sommeil paradoxal permet de mettre en œuvre des expériences et des souvenirs de la vie quotidienne.
C’est ce qui se rapproche le plus d’un rêve pour nos amis les chats.
Les mouvements que votre chat effectue lors de ce sommeil correspondent à ses rêves et donc aux moments reconstitués dans son cerveau à cet instant.
Pourquoi les chats dorment beaucoup ?
Les chats dorment donc énormément mais cela est normal.
En effet, ce fort besoin de repos provient de son rythme de vie dans la nature, notamment inspiré des chats de gouttières et de ses origines de chat sauvage.
Lorsqu’il se trouve en extérieur, un félin dépense énormément d’énergie notamment dans la chasse à contrario des herbivores qui grignotent tout au long de la journée. Son mode d’alimentation qui est donc la chasse, fait qu’il doit se nourrir rapidement avant que sa proie ne soit prise d’assaut par un autre, ce qui fait qu’il à plus de temps pour se reposer et donc roupiller.
Également, dans la nature, les chats ne sont pas des proies, ce sont des prédateurs, ils sont donc plus apaisés pour se reposer tranquillement sans être en alerte en permanence.
Un chat en bonne santé est donc un chat qui dort, il peut donc être important de surveiller le temps de sommeil de votre matou.
Pour se faire, il vous suffit d’équiper votre boule de poils d’un traceur pour chat, qui permet également de surveiller son activité.
